ressourcez-vous tout en optimisant vos capacités



 Une capsule c'est 45 minutes en 3 temps forts

Ciblez votre besoin en choisissant une option dnotre gamme détente

Savourez un moment de détente privilégié guidé par un membre de notre team

 Acquérez un outil simple et efficace  vous permettant de vous ressourcer dans votre quotidien


Comment bénéficier de nos capsules ?

Vous êtes un particulier ?  

Contactez-nous

Vous êtes une entreprise ?

Contactez-nous



Chaque fois que vous vous offrez une capsule RELAX & GO

  • vous savourez un moment de détente privilégié et contactez des sensations profondes de bien-être
  • vous découvrez un nouvel outil de ressourcement immédiatement mobilisable dans votre quotidien
  • vous recevez un document PDF et un audio personnalisé qui soutiennent l'appropriation de votre outil
  • vous apprenez à équilibrer vos dépenses d'énergie et vos temps de récupération
  • vous dynamisez votre capacité à gagner en qualité de vie

Bénéfices immédiats

Vous éprouvez des sentiments de bien-être 

Vous augmentez votre capacité à vous détendre

 

Bénéfices à moyen et long terme

Vous savez comment réguler vos tensions et ménager vos forces

Vous devenez acteur de votre bien-être

Votre qualité de vie s'améliore




Où et quand profiter d'une capsule RELAX & GO ?

en présentiel

  • sur votre lieu de travail
  • dans notre cabinet

à distance

  • sur votre lieu de travail
  • dans tout endroit qui vous permet de ne pas être dérangé


Les capsules RELAX & GO ne sont pas indiquées si le stress et les tensions portent atteinte à votre santé 

Le burn out, le stress chronique, les troubles du sommeil, les états anxieux ou déprimés nécessitent une action thérapeutique. Dans ce cas, nous vous proposons des accompagnements thérapeutiques en cabinet (en présentiel ou en vidéo conférence).